Kondycja
trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Źródło: http://www.flickr.com

Propozycje proponowane przez trenera osobistego z Katowic

Biorąc pod uwagę to, co może zaoferować nam trener osobisty jako miasto dokładnie odróżniają się na tle reszty profesjonalizmem profesjonalistów. Bogata, a co ważne dla potencjalnych klientów, dokładnie dopasowywana oferta pozwala zgubić nadprogramowe kilogramy i zatroszczyć się stuprocentowo o formę. Kondycja fizyczna jest znacząca o każdej porze roku, więc warto systematycznie troszczyć się o siebie. Trener osobisty dokłada wszelkich starań do zastosowania najkorzystniejszych środków.
Napisał: Giant Polska

Popraw kondycję przed urlopem, wskakuj na dwa kółka!

Wielkimi krokami nadchodzi ciepły sezon, długo wyczekiwana przez miesiące nieprzerwanie wypełnione zimnem i prószącym śniegiem. Jest to czas, który przynosi wytchnienie, ulgę i pozwala nareszcie zapomnieć o trudach przedzierania się przez zaspy, usterkach w samochodach i sezonie grypy. No a dodatkowo w końcu zazielenią się krzaki i drzewa, zaczną tu i ówdzie świergolić ptaki, a niedługo nie trzeba będzie nosić czapki aby zachować zdrowie. Da się w końcu odkryć nieco ciała...

Let's dance!

Wyobraź sobie, że istnieje forma rekreacji, która równolegle umożliwi ci pozbycie się paru tłustych kilogramów, dobrze poprawi kondycję, uleczy bóle, podniesie samoocenę… Że co? Bzdury piszę? Nie potrafiłbym cię internauto okłamywać. Taka aktywność jest prawdziwa i zwie się tańcem. Od ostatniego czasu lubiane stały się telewizyjne audycje taneczne.

Jak urządzić siłownię domową?

Jeśli mamy własny dom wspaniałym pomysłem jest stworzenie w nim niewielkiej siłowni. Zazwyczaj mamy jakieś pomieszczenie, z którym nie wiemy co zrobić, w jaki sposób je urządzić. Wstawienie tam maszyn do ćwiczeń jest najlepszym co możemy zrobić. Zwłaszcza jeśli zależy nam na zbudowaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja ćwiczenia w gronie innych ludzi jest dla nas wysoce niemiła. W takiej sytuacji ćwiczenia we własnym mieszkaniu są rozwiązaniem.
Spływy kajakowe Kaylon.pl
Napisał: Kaylon
Źródło: Kaylon.pl

Spływy kajakowe - sport dla odważnych

Jeśli na myśl o spędzeniu urlopu na leżeniu na plaży zasypiasz z nudów pomyśl nad wykorzystaniem swojego wolnego czasu na sportowy relaks. Warto pomyśleć o wędrówce po górach, dla przykładu przez kilka tygodni, między schroniskami, wchodząc na kolejne szczyty. Można przejechać cały kraj rowerem, albo na stopa. Możesz też pomyśleć o innym wyzwaniu dla aktywnych, jakim są spływy kajakowe.

porady dietetyków

Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to spora ilość wyzwań. Dzięki specjalistom i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak dermatologia estetyczna, droga ta wcale nie musi być zawiła. Walka z nadwagą czy poprawa ogólnej kondycji organizmu – powodów do zrzucenia zbędnych kilogramów może być wiele. Sprawdzona recepta na skuteczne odchudzanie jest jednak jedna: zdrowa dieta, oraz ruch i nowoczesnymi zabiegami medycznymi. Taka kombinacja działań przyniesie efekty, a konsekwentnie stosowana pozwala zapomnieć o problemach z wagą na długie lata.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.